“老年斑”可以不用管它。但有惡性的就應(yīng)該警惕??刹捎?a href="http://www.17paimai.com">液氮容器冷凍去除老年斑或激光療法祛除老年斑。
老年斑是怎么形成的?
老年斑或壽斑:老年斑的形成,是因?yàn)槔夏耆思?xì)胞新陳代謝減弱,一些抗氧化的維生素供應(yīng)相對(duì)不足,脂肪攝入過(guò)多,體內(nèi)容易形成過(guò)氧化物。常見(jiàn)于顏面、手背等處皮膚,大小大小的黑褐色斑塊。隨著年齡的增長(zhǎng),數(shù)目逐漸增多,面積也逐步擴(kuò)大。沒(méi)有良感覺(jué),一般不需治療。
老年雀斑:老年雀斑發(fā)病與皮膚老化、日曬等有關(guān)。此病常發(fā)生于中老年人的手背、前臂等暴露部位,隨年齡而增多,呈褐色或黑色斑,略高出皮面,表面光滑,無(wú)痛癢,無(wú)礙健康,但應(yīng)避免日曬。
老年疣:老年疣又叫脂溢性角化病,是表皮的一種良性疣狀增生。多發(fā)于手背、面額及軀干等處,呈大頭針帽至黃豆大小,淡褐色或深褐色乃至黑色,稍高出皮面,亦可呈乳頭狀,表面常附有油脂性鱗屑,觸之柔軟,無(wú)痛癢,無(wú)礙健康。但如在6個(gè)月內(nèi)皮疹迅速擴(kuò)大,數(shù)目增多或伴有明顯瘙癢者,則有發(fā)生惡性病變的可能,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
應(yīng)如何防治老年斑呢?
一、要堅(jiān)持對(duì)皮膚做養(yǎng)護(hù)
老年人要避免日光中紫外線的輻射,在日常生活中要謹(jǐn)防有毒物質(zhì)對(duì)皮膚的侵害,如染發(fā)劑、化學(xué)洗滌劑等。同時(shí)要經(jīng)常對(duì)面部、手背及上肢的皮膚做些按摩和推拿,以激發(fā)這些部位的活力。具體方法有:
1.先用左手輕拍右手背部,當(dāng)拍至皮膚微紅時(shí),再用右手輕拍左手的背部。每次雙手交替拍打各3—5分鐘,每日做3—5次。
2.先將雙手掌心搓熱,然后用雙手搓擦整個(gè)面部,擦至面部有溫?zé)岣袨橹梗咳兆鲆淮巍?/p>
二、注意合理地安排膳食
老年人在日常生活中要調(diào)整好動(dòng)植物脂肪的攝入比例。動(dòng)植物脂肪的正常攝入比例是1∶2。就是說(shuō),要少吃油膩、煎炸食品,多食新鮮蔬菜、水果,尤其要多吃蓮子、紅棗、核桃、黑芝麻、黑木耳等食品,以補(bǔ)充鋅、錳等微量元素的流失和不足。還可適當(dāng)吃一點(diǎn)動(dòng)物的肝臟以補(bǔ)充維生素A,從而增強(qiáng)機(jī)體的抗氧化能力。同時(shí)要多攝入含纖維素的食物,以保持大便通暢,防止有害物質(zhì)被人體吸收。
三、運(yùn)用藥物治療
中老年人可內(nèi)服一些具有抗氧化作用的藥物如維生素E、維生素C、β-胡蘿卜素等,以延緩細(xì)胞的衰老,抑制褐脂質(zhì)的形成。也可服用一些具有抗衰老作用的中藥,如人參、黃芪、山楂、補(bǔ)骨脂、何首烏等。